Corso post parto

Nel Centro Educa, offriamo una serie di corsi dedicati alle neomamme, pensati per supportarle nel percorso di recupero post-partum e nel rafforzamento del legame con il proprio corpo e con il neonato.

Il Corso Post Parto aiuta le mamme a recuperare la forma fisica e il benessere mentale dopo la gravidanza, con esercizi mirati per tonificare il corpo e ridurre lo stress.

Il Corso “Mi piace se mi muovi” è un programma ludico e motivante che incoraggia le mamme a riprendere l’attività fisica in modo graduale e piacevole, migliorando forza e resistenza.

Il Corso Mamma Fitness combina attività fisica e tonificazione, con un focus sulla riabilitazione del pavimento pelvico, la postura e la gestione dell’energia. Infine, il

Corso di Accompagnamento alla Nascita offre un supporto completo per la gravidanza, preparando i futuri genitori ad affrontare il parto e i primi giorni con il neonato con consapevolezza e serenità. Questi corsi sono progettati per rispondere alle esigenze fisiche ed emotive delle mamme, favorendo un recupero ottimale e una genitorialità serena.