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L’alimentazione complementare, o svezzamento, è una fase vissuta dalla famiglia con entusiasmo e preoccupazione. Non si tratta solo di sostituire il latte con cibi solidi, ma di un processo complesso che non può essere rigidamente programmato, poiché ogni bambino ha tempi e bisogni individuali. Conoscere gli aspetti nutrizionali, le competenze del bambino e il ruolo dei caregiver aiuta a vivere questo momento con serenità e sicurezza. Questa fase è fondamentale per costruire un rapporto consapevole con il cibo e il corpo, influenzando anche le abitudini future. Al Centro Educa si organizzano corsi collettivi e consulenze personalizzate per supportare le famiglie nella gestione dello svezzamento e nella risoluzione di eventuali difficoltà come stipsi, reflusso o allergie.
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