Corsi in gravidanza e post parto

Nel Centro Educa, offriamo una serie di corsi dedicati alle future e neomamme e papà, pensati per supportarle nel percorso della gravidanza e per il recupero post-partum, per rafforzare il legame con il neonato e conoscere al meglio il proprio corpo.

Corso di Accompagnamento alla Nascita
Offre un supporto completo per la gravidanza, preparando i futuri genitori ad affrontare il parto e i primi giorni con il neonato con consapevolezza e serenità. Questi corsi sono progettati per rispondere alle esigenze fisiche ed emotive delle mamme e dei papà, favorendo un recupero ottimale e una genitorialità serena.

Corso Post Parto
È un momento di confronto tra neo mamme, per parlare di questo momento delicato, recuperare la forma fisica e il benessere mentale dopo la gravidanza, capire come affrontare i piccoli disturbi del neonato e dedicare tempo alla coppia mamma-bambino.

Corso “Mi piace se mi muovi”
È un percorso per imparare le varie tecniche di massaggio del neonato. Con il massaggio infantile il bambino inizia a prendere coscienza del proprio corpo, è un modo con cui sia la mamma che il papà possono relazionarsi con il proprio bimbo, comunicando il loro affetto e la propria presenza attraverso il contatto. Il massaggio è una ginnastica importantissima per il neonato e per la stimolazione della sua muscolatura, e aiuta a migliorare il ritmo sonno/veglia e la digestione.

Corso Mamma Fitness
Combina attività fisica e tonificazione, con un focus sulla riabilitazione del pavimento pelvico, la postura e la gestione del respiro.