Laboratori di auto-regolazione emotiva per le scuole dell’infanzia

Offriamo percorsi di regolazione emotiva individuale o in piccolo gruppo, progettato per aiutare bambini a sviluppare strategie efficaci per gestire le proprie emozioni. Attraverso tecniche psicologiche, esercizi pratici e attività mirate, il percorso insegna a riconoscere, comprendere e regolare le emozioni in modo sano e funzionale. I partecipanti imparano a gestire situazioni di stress, frustrazione, rabbia e ansia, migliorando la loro capacità di auto-controllo e comunicazione emotiva.

Il lavoro in gruppo favorisce la condivisione e il supporto reciproco, creando un ambiente sicuro e accogliente dove ogni individuo può sentirsi compreso e supportato nel proprio processo di crescita. L’approccio è personalizzato e rispettoso delle singole esigenze, con l’obiettivo di migliorare il benessere psicologico e promuovere una maggiore serenità nelle relazioni interpersonali.

Obiettivi da raggiungere:
– Esplorare il mondo emotivo e conoscere le emozioni primarie (gioia, tristezza, rabbia, paura e disgusto)
– Comprendere cosa scatena le proprie emozioni
– saper gestire le emozioni spiacevoli (quali rabbia)